Ventajas de practicar ballet 💪

👉 Ayuda a tonificar los músculos de todo el cuerpo

👉Otorga una postura corporal elegante

👉Desarrolla la coordinación motriz

👉Promueve el control y conciencia del cuerpo

👉Mejora la flexibilidad de ligamentos y articulaciones

👉Aporta técnica de giros y saltos

👉Mejora el equilibrio

👉Entrega agilidad en los movimientos

👉Desarrolla el ritmo

👉Mejora la circulación y trabajo respiratorio (sistema cardiovascular)

👉Promueve un desarrollo saludable a través del ejercicio físico

👉Fortalece memorias corporales y visuales

👉Favorece el drenaje de líquidos y toxinas, así como la eliminación de las grasas

👉Aumenta la resistencia física

👉Disminuye el riesgo de osteoporosis en edad adulta

👉Descubre los potenciales físicos y artísticos de cada persona

👉Estimula la confianza en sí mismo

👉Entrega comprensión y concientización del sistema del trabajo de grupo

👉Es un buen método para superar la timidez y establecer nuevas relaciones

👉Permite desinhibirse y liberar tensiones

👉Ayuda a la formación de alumnos organizados y disciplinados

👉Desarrolla la concentración

👉Ayuda a expresar las emociones y canalizar la adrenalina

👉Aumenta la creatividad